de fumar. De pronto 14 días sin chupar colilla.

¿Experiencias al respecto?

No he conseguido dejarlo más de una semana. Lo gracioso es que yo empecé a fumar cuando empecé a trabajar, antes no fumaba.

Si soy como Churchill o Carrillo aguantaré y si no pues me iré al gran vacío antes de tiempo. Lo tengo asumido.

Yo es que ya no podía ser. Lo llevo mal, pero, en fin, sigo aguantando.

Yo fumaba 2 paquetes al día, como mínimo. Lo dejé de golpe, hace años, con ayuda del famoso libro. No lo pasé demasiado mal, el libro consiguió que estuviese contento por dejar de fumar.

Al cabo de un par de años hice el moñas con un cigarro y me dio mucho asco. Al cabo de unos días volví a fumar, pero no pasaba porque me daba mucho asco. Así que volví a fumarme otro al cabo de unos días. Cuando me quise dar cuenta era un adicto de nuevo.

Así que, después de otros tres o cuatro años fumando, decidí volver a dejarlo. El libro ya no me hizo el mismo efecto, pero me ayudó a concienciarme. Lo dejé de golpe otra vez. Lo pasé mal una semana o dos, y luego cada vez menos hasta que por fin volví a ser un hombre libre. Es de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.

Si sientes un vacío en las manos y la boca (es una sensación que no sé explicar) ayúdate de un chupa-chups, como hacía yo. Y piensa en todo el esfuerzo que llevas hecho hasta ahora, y la tontería que sería tirarlo por la borda. Te sentirás muy mal si lo haces.

Ánimo y a por ello.

Yonquis!

Cátxum, el hombre sin retos…

No tengo ifón

Bueno, ahora gasto en caramelos.

No tengo ifón

Pásate por papabubble.

Yo llevo desde octubre del 2012, en segunda intentona (la otra vez aguanté 3 años). Eso si, he tenido que recurrir al zintabac. Según mi galeno, soy como un alcohólico, no puedo ni oler el humo de uno sin engancharme...como mi pareja fuma, estoy necesitando grandes dosis de autocontrol, porque las tentaciones son infinitas. Por cierto, suelo soñar que fumo y me despierto entre sudores con un cargo de conciencia acojonante, hay que ver como es la cosa del subconsciente... Eso si, me apetece fumar otras cosas antes que tabaco

A mí me gusta fumar y fumé sin control durante muchos años com algunos parones ocasionales (encender un Lucky sin filtro con la colilla del anterior, aishhh... qué recuerdos).

Llegó un momento que pasé del tema porque con sólo un cigarro me tapaba al respirar, me dolía la boca, roncaba por la noche...
Ahora igual en un mes igual me fumo entre ninguno y cuatro con muchos meses seguidos de ninguno.

Ánimo Iggy. Ahora que muchos de mi peña empiezan a rondar los 50 un montón de colegas que han fumado toda su vida llevan ya 4 o 5 años sin hacerlo, así que supongo que es posible.

En ello estamos. Y si fuera capaz de reducir el consumo a un par diarios, cojonudo. Pero en mi caso es paquete y medio o nada. Así que va a ser nada.

Gracias por los ánimos a todos.

la peña q fuma porros lo tiene mas fácil pq empiezan a fumarlos sin tabaco y lo acaban dejando en un mes por la asquerosidad que debe ser aquello

Pos mi más mejor hamijo dice estar enganchao a los porros, pero en realidad lo está al tabaco que les pone.

No tengo ifón

Yo lo dejé un año. Un buen día dije "oye, pues este viernes lo dejo", y lo dejé durante quince meses o por ahí. Luego volví por aburrimiento. Lo típico, bodas, bautizos, hoy porque es viernes y estoy borracho, etc.

Mi único éxito en ese campo, que tampoco está nada mal, creo, es que cuando nació mi primer hijo me prometí que nunca me vería fumar. Y no lo ha hecho, ni él ni su hermano pequeño. Lo que ha tenido como consecuencia, dado que no fumo ni en casa ni en el coche, que he acabado por fumar unos seis cigarrillos al día (uno antes de entrar al trabajo, un par en la pausa para comer, uno al salir y otro, o dos como mucho, en la terraza cuando todos están dormidos en casa). Los fines de semana no fumo, o fumo como mucho un par de pitillos por la noche. Mi último cigarrillo de 2013 fue el 29 y el primero de 2014 el día 3 o por ahí. Hay excepciones notables los días que salgo de farra (que son más bien pocos) o cuando viajo por curro a Madrit u otro lugar; como el coche es de alquiler, lo atufo.

Así que he llegado a la conclusión de que para fumar tan poco, no merece la pena el esfuerzo de dejarlo.

Que es una manera como cualquier otra de autojustificarse la adicción a una droga, por otra parte.

Coño, yo, hasta seis, ya firmaba. Pero no.

De todos modos, me sorprende la resistencia que estoy teniendo. Hay ganas, pero no tantas como creía.