So gordo.

yo también pensaba que la disminución era psiquica.
también se ofendió
lol

A ver, yo solo digo que el estar un poco en forma es cuestión de voluntad y esfuerzo. Critico la dejadez en que la mayoría tiene sus cuerpos.

Critica, critica…

He llamado a un colega y le he dicho de irnos a entrenar por la tarde. Total que el chaval llega y le digo venga sube al coche que hoy vamos al GYM con la música bien puesta marcando territorio. El nano se ha dicho de liarse un petardo y lo estuvimos fumando en el parking del GYM.

El caso es que me paso una cosa que normalmente no sucede: ojos rojos de fumeta. Así que me puse las gafas de sol y pa dentro pal gym. Y nada allí estaba tranquilita la cosa. Fue la cosa de algunas zorritas que me miraban impresionadas por mi rocosidad y algún preplaya al que le corregí los ejercicios.

En fin tengo miedo. Espero no haber creado una moda y que a partir de ahora todos los CUERPOESCOMBRERS vayan a entrenar con gafas.

Son como estas.

hay que tener una minusvalía psiquica muy importante para fumarse un canelo antes de entrenar.

Del 38% mínimo.

Aprovechando que vengo de entrenar y tengo todavía el cuerpo en caliente voy a dejar unas breves lineas acerca de cuál es exactamente la importancia fundamental del gym como rutina de ejercicios a fin de lograr un óptimo desarrollo muscular y en menor medida personal.

Llevo tiempo con todas estas ideas flotando en mi cabeza así que voy a intentar darles forma sintetizándolas en un hilo.



El Gym como medio desestresante.

No hay nada más pernicioso para nuestro bienestar y equilibrio que el estrés acumulado luego de varias intensas jornadas agotadoras a través de largos horarios; rutinas inamovibles; compromisos ineludibles; tareas pendientes y obligaciones en general; tráfico, colas y aún me dejo factores por el camino.

La solución por extraer diariamente al menos una hora completa para dedicar al gym. Allí el tiempo se detiene: no existe nada más que tus fuerzas y la resistencia de los hierros al hacer repeticiones. Fuera de esto todo se torna trivial e innecesario. El único objetivo es completar con éxito la rutina propuesta.

Luego de haber sometido a nuestros músculos (se admite cardio) a un intenso esfuerzo de hipertrofia la reorganización de las fuerzas internas es su consecuencia lógica: la mente no va a insistir en crearse problemas innecesarios relativos a tal o cual suceso de tu cotidianidad. Aprovecha el breve interregno durante el cual tu mente gozará de paz y serenidad para invertir tus energías en aquello para lo que nunca tienes ganas. O si lo prefieres, como hago yo, ajusta tus chacras mediante el yoga.



El Gym como medio de lucha.

Forjar un carácter exige situaciones que le permitan templarse. El gym es el complemento idóneo en la rutina diaria que permite aportar un plus de explosividad y testosterona concentrada. Diríase acaso que los efectos son en primer término psicológicos.

Un hombre maduro debe poner a prueba sus fuerzas a través de la planificación de objetivos. Su voluntad es el motor que le empujará a superarse y a destrozar sus retos. Jornadas intensas de gym (al menos 1 hora y media por día) consiguen soliviantar problemas banales pero cotidianos; consiguen despejar la mente abriendo el horizonte y sobre todo, consiguen concentrar la atención no sólo en los músculos y su aislación sino en los objetivos preferentes en la vida.

Una voluntad y determinación a toda prueba dentro del gym, tendrá por justa consecuencia un incremento de ambas características fuera de él.


El Gym como reproducción de los precéptos clásicos.

Los precéptos clásicos se resumen en la siguiente máxima: alimentar al espíritu y ejercitar el cuerpo. Ambas partes forman una totalidad insoluble. El objetivo es lograr la virtud a través del esfuerzo y sacrificio que propician nuestra parte más material, y la reflexión y el conocimiento a través del espíritu y su cultivo.

De acuerdo a Herbert:

"Una verdadera educación busca algo más que la simple persecución de cualidades puramente físicas. No ignora la unión íntima que existe entre el cuerpo y el espíritu, la influencia de uno sobre otro, en fin, la importancia dominante de las fuerzas espirituales.

El Superhombre debe escalar su montaña particular para poder erigirse por encima de todas las tragedias. El Superhombre debe extraer de sí mismo su constante motivación para batallar, ya sea levantando hierros con repeticiones de 4 series o cumpliendo sus objetivos existenciales de forma directa, sin ambages que medien entre su objetivo y la consecución del mismo."

Un óptimo desarrollo muscular (plausible a partir de los 4-5 primeros meses de gym) ensanchará no sólo sus brazos y espalda, sino también su espíritu al haberlo hecho casi señor de sí mismo.

Convertiros en vuestro propio Dios; en vuestro propio Zyzz.

Mira, por una vez has estado gracioso. Pero no te enrolles tanto, el humor, mejor en microdosis.

El de la foto se llamaba Zyzz, está muerto. De un ataque al corazón, con 22 años
Horas antes de morir entró a una farmacia en tailandia ( donde estaba de vacaciones ) suplicando que le diesen esteroides.

LOL

Me gusta poner siempre una fina nota de ironía al final de mis posts mas elaborados.

No sé tío, didn't read lol y eso, sólo he visto la foto
sigue desarrollando bien tu ironía, luego te leo a ver como lo llevas

Bueno , vale .

Aqui se te critica por dedicarte a la mediCacion, no a la mediTacion.

No te ofendas, que es broma, onvre. Y se supone que este hilo es un trolleo sano, pa pasar el rato y reírnos todos, que aqui la gente en ocasiones se pone muy seria.

Más Gym y menos hostias.